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现在我在全国还在做一个研究，我给它总结叫“500111”：每天运动半小时，一周要运动5天，这是“5”；不喝甜饮料就是“0”；晚饭以后的零进餐，晚饭后不吃东西了，这是“0”；胖人每顿饭要少一两粮食，这是“1”；蔬菜至少要一斤，这是“1”；另外每周出去吃饭最多出去一次，这是“1” 。

但同时，王倩倩还表示，加油站环节的放开将刺激我国零售环节继续换血，不过目前来看，国内零售环节竞争水平和市场占有率基本固化，想打破当前红海局面有一定难度。责任编辑：陈永乐来源：北京日报长安街知事长安街知事（微信ID：Capitalnews）获悉，北京市大兴区原区长崔志成已上调中央纪委国家监委，担任新机构——第二监督检查室主任。今天出版的《中国纪检监察报》刊登了他的署名文章《奋力担当新时代监督重任》。

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责任编辑：钟艳蓉原标题：该谁买单华昌达陷两亿元债务罗生门华昌达不服判决7月12日晚间，华昌达发布诉讼进展公告，公司收到湖北省高院和武汉市中院下发的《民事判决书》及《执行裁定书》，判决华昌达在判决生效之日起十日内向原告湖北天乾资产管理有限公司偿还借款本金1.5亿元及利罚息（截至2018年7月15日为2012.88万元，之后至付清之日止的利、罚息以1.5亿元本金为基数按照年利率19.50%计算），并向原告湖北天乾资产管理有限公司支付实现债权的费用42万元。

焦距：35mm　光圈：f/1.2　ISO感光度：100　曝光时间：1/320s　曝光补偿：0EV　白平衡：自动适马35mmF1.2DGDN|Art这支镜头在最大光圈下便可以将背景完全虚化，画面中心区域的光斑近乎圆形，这对于拍摄夜景时提升画面视觉效果有很大帮助，而画面边缘则出现了轻微的口径蚀，作为一支拥有f/1.2超大光圈的镜头来说，不知道这样的虚化效果是否让你满意呢。

报道介绍，民主党人说，如果在4月2日这个由他们设定的截止日期前拿不到报告的话，他们可能用传票索取报告。报道称，众议院议长南希·佩洛西摇晃着拳头，强调巴尔的摘要“盛气凌人”、“傲慢无礼”。她说：“司法部长先生，如果你向我们展示这份报告，那么我们就会得出自己的结论。”她问特朗普和共和党人究竟怕什么，还嘲笑他们是“胆小鬼”。