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而训练胸肌在很多训练者看来都是一件常事，每个人都会在一个星期内安排一到两次的胸部训练，但是并没有多少人掌握到了练胸的精髓所在，这导致的后果就是，你的胸肌始终原地不动，你的卧推水平始终突破不了自己的极限，其实练胸也是一个技术活，很多人在练胸时，经常把动作做成偏向于训练我们手臂的动作，导致这个问题的原因就是我们没有掌握好发力感。

亚足联医学委员会主席顾查冉·信表示，在足球医学的研究过程中，还需要考虑到不同地区的差异，对于亚洲足球运动员来说，时差问题十分突出。“乘坐飞机前往不同国家参赛已经成为亚洲足球运动员的常态。长时间的飞行之后，紧接着是2天至3天的比赛，时差带来的影响对他们的健康无益。”

美联储：资产负债表暴增引发庞氏骗局担忧2019年底，美联储的资产负债表为3.8万亿美元，目前为6.6万亿美元，增加了2.8万亿美元，大部分是3、4月份新增的。同一时期，美国债务增加了2万亿美元，从22.7万亿增至24.7万亿美元。在此期间，美联储和美国财政部总计“创造”了约5万亿美元。

“除遮挡的效应外，如果卫星运行到达特定的轨道和角度，可能正好将阳光反射向地面，这时地面会很容易观测到。”他表示，对于多数卫星，由于卫星电能都是来自太阳能电池片，因此卫星面积最大的部分即太阳翼始终都是对着太阳，其他部分的反射光被地面观测到的概率事实上很低；但是另一方面，近年来国内外已经有一些公司（如俄罗斯Start Rocket公司）试图通过卫星自发光或是反射太阳光的形式从事一些商业或娱乐活动，例如广告、宣传等，这类有意为之的卫星确实可能对地面的天文观测产生比较明显的影响。

瑞士央行：不再稳健，瑞郎面临大幅贬值的风险那么当今世界是否存在一种稳健的货币呢？被视为危机时期避风港的瑞士法郎算吗？身为瑞士人的埃贡表示，瑞士的财政体系比较健全，瑞士央行以往确实偏保守，瑞郎币值也比较坚挺，但现在瑞士央行和整个瑞士银行体系都面临着前所未有的高风险。

2月份楼市成交或达季节性低点根据北京市住建委的数据，2019年1月份住宅网上签约套数为10479套，对比2016年1月份的24312套、2017年1月份12860套、2018年1月份的10527套，呈逐年下降的趋势。截至2019年2月17日，2月份住宅网上签约套数仅为1696套，相比往年成交量也呈明显下降趋势。